SANTE ET PREVENTION

Il est essentiel de ne pas sous-estimer l'importance du sommeil. Le sommeil est le facteur le plus important qui contribue à votre bien-être et à votre apparence. Un quota de sommeil adéquat est l'un des meilleurs mécanismes de défense dont nous disposons pour rester en bonne santé et gérer le stress. Le sommeil est une fonction physiologique aussi essentielle pour notre corps et notre esprit que le fait de manger et de boire de l'eau.

Vous aimez manger et votre alimentation n'est pas équilibrée ? Vous avez du succès au travail mais vous êtes trop stressé et fatigué ? Vous aimez vivre dans une grande ville et vous respirez la pollution ? Qu'en est-il de l'eau et de la nourriture pleines de métaux lourds, de pesticides...

N'attendez pas que votre corps vous dise STOP.

Aidez votre corps avant que les ennuis n'apparaissent en choisissant l'orientation de la prévention.

La prévention ne consiste pas à changer totalement votre mode de vie, mais à modifier certains détails qui préserveront votre santé et votre qualité de vie pendant de nombreuses années.

Enseigner aux patients à rester en bonne santé et à éviter les maladies longue durée.